ドクター、アスリート、アーティスト御用達の黒山三滝の縁音織庵スタジオで受けることができるメンタルフィジカルトレーニングとボディメンテナンスを提供しているトレーナー松澤亜希子の公式サイトです。
メンタルフィジカルトレーナー松澤亜希子の公式サイト

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松澤亜希子からの

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メンタルケアトレーニング

精神的なケアを必要とするお子さんから大人、療育が必要な方までのケアも行っています。

本格的なケアを必要とされている方は、個人的にも受け付けていますのでお気軽にご相談ください。

ワンデー黒山村塾・3DAYsディスカバリーキャンプ・パーソナルキャンプホープガーデンプロジェクト・

こちらのページでは、不定期で行なっている里山ワンデーキャンプや泊まり込みのディスカバリーキャンプやガーデンプロジェクトの様子をご紹介します。

特にメンタル面に問題のない子(大人も)もケアを必要とする子(大人も)も引きこもり中の方もアクティブで元気な方もみんな一緒に、この土地でゆず狩りをしたり梅狩りをしたり、土いじりや山登りをしたり、キャンプをしたり、音楽を用いてワークショップや合奏、合唱を行ったりしています。時には、一人でケアを受ける方もいらっしゃいます。それぞれの方に合わせてメンタルケアも受け付けています。

知的障害を持つ子、身体障害のある子、療育を必要とする子、学校に行くのに抵抗を覚えている子や遺児、災害に遭われた子供達なども含む精神的な悩みを抱えている子から、特に問題がないと思われている子供達や大人までみんなで混じって音楽や自然の中で耳を休め心を休めたり、時には、カラダを動かしたり語り合ったり、遊んだりする時間と空間を設けています。

真冬の早朝からご来光を拝んだり、裸足で山を歩いたり、冷たい水につかってみたり、感じる心と同じ時間を過ごしながら絆を育てたり新しい自分にであうキャンプやワンデーワークショップを行っています。

詳細は、音×恩おくりプロジェクトのインフォメーション欄を参照ください。

音×恩おくりプロジェクト
音×恩おくりプロジェクトは、完結しないありがとうをリレーして、世の中によき変化を起こし世界の調和を目指すプロジェクトです。

こらちは、スタジオの荒れていた庭を有志のみんなで心に光が灯るような場所にするプロジェクトです。コロナ禍においてスタートしました。

このプロジェクトは、現在、寄付や多くの方のお力添えのお陰様でガーデンカフェに発展し、将来的に療育やグリーフケア、障害者の方の就労支援施設や社会に適合しにくい方々が元気に輝ける場所などとしても活用できるよう動いています。

お力添え頂けましたら幸いです。

ホープガーデンプロジェクト

個人的な住み込みキャンプについてもご相談ください

寝食を共にし、滝行をしたり山歩きをしたりコンディショニングを整えながらメンタリングを行います。料金や日数についてなどは、お一人お一人の症状や状況に合わせて負担のないように、考えますのでご相談ください。

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